SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile mozna

Czy chodziło Ci o: "ile można"?

  • Wybór celu treningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] elektronicznego. Wynik nie był raczej zakłamany, ponieważ inni również robili pomiar tym urządzeniem i można by rzec, że się zgadzał ze zdjęciami z internetu "Sprawdź ile masz tkanki tłuszczowej". I tutaj zaczyna się mój problem, jestem jeszcze dzieckiem (14 lat) i nie mam do końca męskiej budowy ciała oraz bardzo rozbudowanych mięśni, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2022-01-06 14:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 44 kobieta 2. WAGA: 64 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW z naciskiem na nogi 9. CEL CYKLU: odbudowa miesni 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: - 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2019-01-20 23:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megace

    Temat
    Doping

    [...] wszystkie tematy na forum o megace ale chciałbym się dowiedzieć czy np. nie żałujecie że to braliście i czy gdybyście mieli wybór teraz to wźieli byście to czy jednak nie. Jakie mieście skutku uboczne po tym ile przytyliście i po jakim czasie. No i chyba najażniejsze pytanie czy przy odpowiedniej diecie i stosowaniu tego można zrobić dobra mase ?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6090 Data: 2008-12-22 11:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 250mg/1ml(VENOM LAB), METANABOL 10mg (MALAY TIGER/MATAXON-10) oraz 2 listki CLOMIDU i teraz do tego strzykawki, igły, osłonki na serce, wątrobę, witaminy itp. https://hotfile.com/dl/223297125/160a5fd/CXCXC.JPG.html Chciałbym teraz przeprowadzić z tym cykl, kupiłem dietę, i moje pytanie brzmi jak najlepiej to stosować, jakie dawki, co ile się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-05-17 18:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka gruszka na statywie?

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] 2. http://www.sklepshogun.pl/gruszka-refleksowka-na-podstawie.html. Nie wiem, ile kosztują dobre gruszki na statywie, więc moje pytanie brzmi, czy za 166 zł otrzyma się coś naprawdę funkcjonalnego i służącego przez lata, czy też raczej kiepski gadżet? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2014-10-12 23:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program partnerski dla użytkowników SFD

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jest okazja :) Nie wiem ile bedzie trwała, czy tylko dzisiaj czy cały jutro też... W każdej chwili może sie skonczyć więc warto się śpieszyć :) Nie będe pierwsze wymagał od użytkowników rejestracji, ale licze na to, że nie wykorzystają tej informacji wszyscy tylko dla siebie i jednak ktoś pomoże i mi :) W serwisie groupon dostajemy 10zł za każdego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2012-01-22 13:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endothil-CR

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opisu to mam dodac jeszcze jakies serie do cwiczen czy jak.czy wogole moge stosowac cwiczenia masowe przy tym srodku? 2- jakie przyrosty masy lub sily zarejestrowaliscie o ile ktos to stosowal 3-glownym skladnikiem tengo zwiazku jest ryboflawina czy cos takiego, czy ten srodek jest bezpieczny dla organizmu czy moze posiada jakies efekty uboczne

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2254 Data: 2005-10-21 05:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, robione kontrolnie estro i prolka. Aktualnie leci 7 miesiąc Cypio 250 e5d 5000k Hcg co 6 tyg. Ari 3 x week Wcześniej wysokie estro było, teraz w normie. Czy zostawić ari na 3x week, czy można zmniejszyc na 2xweek? Prolke zbić 1xweek dostinex na 2-3tyg ? Ogolnie morfologia nie ma tragedii chyba? 1. WIEK: 22 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2019-06-14 23:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOZCIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i nadbudowywuje miesnie ?!!? Czyz tak ?? Po drugie moglibyscie wypowiedziec sie dokladnie: Jakie sa srednie przyrosty masy (kg). Jaka GLUTAMINE byscie mi poradzili i na ile mi starczy ? Wiem ze w dni treningowe bierze sie ja 5g z rana na czczo 10g po treningu i 5g przed snem , a dni beztreningowe jak ?? Poza tym lepsza w proszku czy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2003-07-20 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki kulturystyki/treningi..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie wiem od czego zaczac niestety, nie znam sie az na tyle - a kazdy musi kiedys zaczac. Dodam jeszcze ze jestem wegetarianką, chce dostac odpowiednia diete na mase itd.. o ile to w ogóle mozliwe. zalezy mi głównie na zwiększeniu sily i wytrzymalosci, same miesnie to juz 2go rzędna sprawa. waze 54 kg wzrost 164 z gory dziekuje za odpowiedzi, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 690 Data: 2011-01-21 23:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] taki mini plan treningowy ale nie wiem co by do niego jeszcze dodać a zapewne można wiele.Dodam że mam 15 lat i ważę około 52 kg wiem że to mało ale po prostu jem tyle ile potrzebuje mój organizm.Nie mogę się zmusić abym nagle przytył choć chciałbym przytyć z 10 kg. Mój mini plan treningowy. 1) Napinanie mięśni brzucha leżąc(spięcia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2015-10-31 22:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barków 12/10/8/8 4.Pompki szerzej niż szerokość barków 12/10/8/8 5.Przysiady 6.Trening brzucha (coś w stylu A6w) 7.Powrót do domu (1km) 8. Podciąganie się na drążku (max ile dam rady) 9.Pompki w podporze tyłem 12/10/8/8 Koniec treningu Co o tym sądzicie ?? Co można dać aby trenować nogi zamiast biegania (np.gdy pada deszcz?) Ps: Lepiej robić [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2012-06-11 15:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania po odbloku

    Temat
    Doping

    [...] -martwy ciąg: 110 -przysiad: 180 Witam. Jestem jakis czas po odbloku leciał tesc i metka mój problem polega na tym ze libido jest słabe mozna powiedzieć ze zerowe. Zrobilem badania w czym moze tkwic przyczyna. /SFD/2019/3/14/7f13b4ad59c34931bf4525ad5efe506e.jpg Zmieniony przez - SilowniaxD w dniu 2019-03-14 15:07:42 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2019-03-14 15:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytanka

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 5lat z przerwami 6. DIETA: -białko: ok 2-3g na kgmc -węglowodany: ok 4-5 g -tłuszcz: zaleznie wedlog zapotrzebowania na kal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka na saa i 3 na ph 8. TRENING: masowy 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa z defencja 10. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-03-04 12:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena złota

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie ile na dzień dzisiejszy kosztuje gram złota pr 585 w wyrobie - w pierścionku oraz w łańcuszku a także pr 333 w wyrobie-łańcuszek.Jeśli mozna to prosiła bym również o cenę komisową takich wyrobów tj.cenę skupu z góry dziękuję za odp pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8404 Data: 2011-02-07 11:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danabol ds

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 10mg w DNT i 15mg w DT, co myślicie? Kolejna sprawa, dla własnego bezpieczeństwa jakie stosować osłony na wątrobę? Po cyklu powinienem wziąć odblok ? jak tak to jaki i przez ile go stosować? Czy po cyklu także powinienem zacząć dla lepszego utrzymania, cykl na kreatynie ? I ostatnia sprawa, w czasach gimnazjum walczyłem z trądzikiem, brałem silne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2017-09-28 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze produkty

    Temat
    Iron Horse Series

    Wkrótce zaczne cykl biogenixa (o ile nie wyjade na ferie) potem będe miał przerwe i zaczynając drugi cykl suplementacyjny.Chcie wypróbować jakąś nową firme (nie tyle nową co nieznaną szerzej) i widze że z wami jest marek.c który chwali wasze produkty (samą swoją obecnością tutaj ) którego artykułów się dużo ostatnio naczytałem (chyba ponad 80% [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2007-01-28 12:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uboga dieta 14 latka a wzrost

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] drożdżówek, batonów czy maślanek. Fizycznie bynajmniej nie jest on słaby, ale np. ostatnio po upadku z dwóch metrów na beton złamał sobie rękę, wnioskuję więc, że kości ma słabe. Przechodząc do sedna chciałbym spytać, czy taka dieta nie wpłynie negatywnie na jego wzrost? O co uzupełnić jego dietę, żeby wyrósł na tyle, na ile geny mu pozwalają?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2009-11-22 19:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 21 lat jakieś 3 miechy temu skończyłem cykl na propinacie i winstrolu w tab,efekty super na sztandze 20 kg w górę.Odblokowałem się clomidem 20 tab ale troche nietypowo bo jadłem te tab przez tydzień tak mi zalecił trener :/.Teraz odczuwam spadek libido :/ jem Tribusteron 90 4 tab dziennie lekka poprawa ale i tak szału nie ma myślę czy [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5845 Data: 2009-01-20 12:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100-105cm, a także do wakacji chciałbym wycisnąć na klatę 100kg. Chciałbym się dowiedzieć, jakie partie mięśniowe ćwiczyć częściej (2 razy w tygodniu), a które rzadziej, ile serii i powtórzeń jeśli chcę na masę ćwiczyć. Po prostu chcę stały plan treningowy. I jeszcze jeśli można, chciałbym się dowiedzieć jak się mogę odżywiać, aby nabrać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2009-12-21 19:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)